1-3 munkanap. 

A folyamat nagyon egyszerű.
Kitöltöd az űrlapot, ami szükséges ahhoz, hogy kicsit megismerjelek és a legmegfelelőbb programot készíthessem el Neked. Ezt az ürlapot én megkapom. Ekkor visszajelzek Neked e-mailben, hogy hova és mennyi pénzt kellene utalni.

Amint megérkezett a pénz hozzám elkezdem elkészíteni a megrendelt csomagot számodra.A pénz beérkezésétől számított 1-3 munkanapon belül jelentkezek nálad e-mailben a kész edzéstervvel/ étrenddel.

Ezután ha kérdésed van e-mailben felteheted nekem.