Hozd ki magadból a maximum teljesítményt

Fejlődj személyre szabott edzéstervvel és étrenddel.

Bartha Zsolt
natural testépítő

Mit jelent a natural testépítés?

Mit jelent a natural testépítés?

A teljesítményfokozók és szteroidok nélkül véghezvitt testépítés egyre népszerűbbé válik. Számos országban alakultak szövetségek, és rendeznek versenyeket, ahol kifejezetten az úgynevezett „naturál” testalkatot részesítik előnyben. Ezeknek a versenyeknek általában saját szabályaik vannak, és végeznek valamilyen doppingkontrollt is, például vizeletvétellel vagy hazugságvizsgálattal …. tovább olvasom

Rólam

Üdvözöllek én Bartha Zsolt vagyok, natural testépítő és személyi edző Debrecenben.

Az INBA Szövetségnél versenyzem, ahol többszörös országos, európa és világbajnok vagyok, valamint a Las Vegasi Natural Olympiát is sikerült megnyernem. 

Célom, hogy megszerettessem az emberekkel az edzést, a helyes, céltudatos táplálkozást. 

SZOLGÁLTATÁSOK

SZemélyre szabott edzésterv

Fontos, hogy az edzésterved, amit követsz igazodjon a testsúlyodhoz és testalkatodhoz a maximális fejlődés érdekében

Otthoni edzésterv

Ha nincs időd/kedved edzőterembe járni, de mégis szeretnéd magad fitten tartani, fogyni, akár izomtömeget növelni.

Egyéni étrend összeállítás

Amennyiben biztos akarsz lenni abban, hogy a legjobb étrenddel kezdesz bele céljaid elérésébe.

szülés utáni formába lendülés

A sportolók mellett a kismamáknak is segítek a terhesség alatt felszaladt kilók ledolgozásában.
(Edzésterv+ Étrend)

EREDMÉNYEIM

INBA/PNBA Olimpiai bajnok

(Las Vegasban)

4x INBA Országos Bajnok​

2x INBA Európa-Bajnok​

2x INBA Világbajnok​

Közösségi oldalaim

Kövess Instagramon és Facebookon, ahol időnként hasznos tartalmakat osztok meg.